Müostimulatsioon

Lihasstimulatsioon (müostimulatsioon) on füsioterapeutiline meetod, mille eesmärk on tugevdada teatud lihasrühmi ja vormida keha kontuure. Algselt kasutati seda meetodit meditsiinilises rehabilitatsioonis, et ennetada lihasatroofiat väheliikuvatel või halvatud patsientidel.

Hiljem võeti tehnoloogia kasutusele kosmoseprogrammides lihasmassi säilitamiseks kaaluta olekus. Tänapäeval on lihasstimulatsioon populaarne protseduur ilukliinikutes: naised hindavad seda pinguldava ja keha vormiva toime tõttu, mehed aga kasutavad seda lihasmahu suurendamiseks ja reljeefsuse parandamiseks.

Kuidas protseduur toimub?

Enne seanssi on soovitatav käia duši all, et nahk oleks puhas. Nahale kantakse elektrit juhtiv geel, mis aitab elektriimpulssidel takistusteta elektroodidelt lihasteni jõuda. Geeli asemel võib kasutada ka aktiivaineid sisaldavaid ampulle – sellisel juhul aitab vool toimeainetel tungida sügavale dermisesse (iontoforees), kus need parandavad naha kvaliteeti ka pärast seanssi.

Elektroodid asetatakse nahale vastavate lihasrühmade kohale ja kinnitatakse elastsete rihmadega. Spetsialist lülitab seadme sisse ja valib individuaalse programmi. Impulsside tugevust reguleeritakse vastavalt patsiendi enesetundele: lihaskokkutõmbed peavad olema tugevad ja märgatavad, kuid valutud. Piisav koormus on nähtava tulemuse eelduseks.

Protseduuri lõpus lülitatakse seade välja, eemaldatakse elektroodid ja puhastatakse nahk geelist. Vajadusel kantakse nahale niisutav või pinguldav kreem.