{"id":650,"date":"2016-08-12T14:37:14","date_gmt":"2016-08-12T14:37:14","guid":{"rendered":"http:\/\/stefanovitsh.com\/projects\/lux-medicus\/?p=407"},"modified":"2026-05-12T13:59:25","modified_gmt":"2026-05-12T10:59:25","slug":"muostimulatsioon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/muostimulatsioon\/","title":{"rendered":"M\u00fcostimulatsioon"},"content":{"rendered":"<p><strong>Lihasstimulatsioon (m\u00fcostimulatsioon)<\/strong> on f\u00fcsioterapeutiline meetod, mille eesm\u00e4rk on tugevdada teatud lihasr\u00fchmi ja vormida keha kontuure. Algselt kasutati seda meetodit meditsiinilises rehabilitatsioonis, et ennetada lihasatroofiat v\u00e4heliikuvatel v\u00f5i halvatud patsientidel.<\/p>\n<p>Hiljem v\u00f5eti tehnoloogia kasutusele kosmoseprogrammides lihasmassi s\u00e4ilitamiseks kaaluta olekus. T\u00e4nap\u00e4eval on lihasstimulatsioon populaarne protseduur ilukliinikutes: naised hindavad seda pinguldava ja keha vormiva toime t\u00f5ttu, mehed aga kasutavad seda lihasmahu suurendamiseks ja reljeefsuse parandamiseks.<\/p>\n<h5>Kuidas protseduur toimub?<\/h5>\n<p>Enne seanssi on soovitatav k\u00e4ia du\u0161i all, et nahk oleks puhas. Nahale kantakse elektrit juhtiv geel, mis aitab elektriimpulssidel takistusteta elektroodidelt lihasteni j\u00f5uda. Geeli asemel v\u00f5ib kasutada ka aktiivaineid sisaldavaid ampulle \u2013 sellisel juhul aitab vool toimeainetel tungida s\u00fcgavale dermisesse (iontoforees), kus need parandavad naha kvaliteeti ka p\u00e4rast seanssi.<\/p>\n<p>Elektroodid asetatakse nahale vastavate lihasr\u00fchmade kohale ja kinnitatakse elastsete rihmadega. Spetsialist l\u00fclitab seadme sisse ja valib individuaalse programmi. Impulsside tugevust reguleeritakse vastavalt patsiendi enesetundele: lihaskokkut\u00f5mbed peavad olema tugevad ja m\u00e4rgatavad, kuid valutud. Piisav koormus on n\u00e4htava tulemuse eelduseks.<\/p>\n<p>Protseduuri l\u00f5pus l\u00fclitatakse seade v\u00e4lja, eemaldatakse elektroodid ja puhastatakse nahk geelist. Vajadusel kantakse nahale niisutav v\u00f5i pinguldav kreem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lihasstimulatsioon (m\u00fcostimulatsioon) on f\u00fcsioterapeutiline meetod, mille eesm\u00e4rk on tugevdada teatud lihasr\u00fchmi ja vormida keha kontuure. Algselt kasutati seda meetodit meditsiinilises rehabilitatsioonis, et ennetada lihasatroofiat v\u00e4heliikuvatel v\u00f5i halvatud patsientidel.<\/p>\n<p>Hiljem v\u00f5eti tehnoloogia kasutusele kosmoseprogrammides lihasmassi s\u00e4ilitamiseks kaaluta olekus. T\u00e4nap\u00e4eval on lihasstimulatsioon populaarne protseduur ilukliinikutes: naised hindavad seda pinguldava ja keha vormiva toime t\u00f5ttu, mehed aga kasutavad seda lihasmahu suurendamiseks ja reljeefsuse parandamiseks.<\/p>\n<p>Kuidas protseduur toimub?<\/p>\n<p>Enne seanssi on soovitatav k\u00e4ia du\u0161i all,<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":470,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[26,30],"tags":[],"class_list":["post-650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-teenused","category-keha"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=650"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19749,"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650\/revisions\/19749"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lux-medicus.ee\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}